Не секрет, що уникнути сварок нелегко. Навіть у найщасливіших сім‘ях трапляються сварки. Звичайно, вибудувати стосунки так, щоб повністю уникнути сварок практично неможливо. Ось кілька порад, як звести конфліктні ситуації до мінімуму.
Слайд #3
1. Навчіться стримувати емоції .У вас ніколи не відбудеться конструктивного діалогу, якщо хоча б хтось один налаштований агресивно.
Слайд #4
2. Не накручуйте себе . Не варто накручувати себе та забивати голову страшними думками . 3. Виберіть час для розмови. Не варто лізти під гарячу руку.
Слайд #5
4. Боріться з причиною, а не наслідком. З‘ясуйте, що стало причиною конфлікту. Варто обговорити й вирішити саме її, а не саму сварку. Це набагато прискорить вирішення проблеми.
Слайд #6
5. Не згадуйте минуле. До того ж пам'ятайте, починати сварку, при цьому згадуючи всі попередні гріхи не варто. 6. Не накопичуйте проблеми. Вирішуйте проблеми по мірі їх надходження. Не слід чекати, поки їх збереться досить. Обговорюйте проблеми поступово, і ніколи не повертайтеся до них.
Слайд #7
7. Не таїть образу. Говоріть про образу спокійно та без істерик. Не слід виношувати її в собі — чим швидше ви пробачите, тим швидше вона пройде. 8. Не опускайтесь до образ. Це також дуже важливо. Образи — нова причина для сварок.
Слайд #8
9. Не язвіть і уникайте іронії. Запам‘ятайте, іноді не слова, а тон, з яким ви їх вимовили, ображають співрозмовника. 10. Не влаштовуйте істерик .Вирішити проблему вона вам не допоможе.